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                                                      怎樣合理配置學校健身房器材?四點因素要考慮
                                                      2023-12-04 20:10:505

                                                            隨著全民健身計劃的實施,一些條件較好的學校也建設了鍵身房,但我們發現有許多學校的配置帶有一定的盲目性,配置目的不明確,健身器材的類型不配套、功能匹配不合理,不能夠有效地發揮其作用,甚至閑置,給本來就較緊張的學校體育經費造成不必要的浪費。因此合理設計學校健身房,使其在學校體育中發揮更大作用,從而豐富學校體育的內容、促進學校體育的發展,有著重要的意義。下面洛陽健身器材小編為大家分享一下怎樣合理配置學校健身房器材吧。
                                                      一、確定配置目的
                                                            學校建造健身房目的是為學校體育提供良好的物質條件和保障,為體育教學、代表隊訓練以及課外體育活動服務。健身器材作為健身房的重要組成部分,需要合理配置,才能盡可能發揮其作用。
                                                      二、保證功能齊全
                                                            配置的健身器械各種功能要齊全,能使人體各個部位、各方面的素質得到全面鍛煉??梢赃x擇使人體的頭頸部、上肢、軀干、下肢及全身都能得到鍛煉的器械,如:腿部訓練器、臂部訓練器等。根據人體肌肉分布的對稱性特點,同一部位關節能做屈伸、內收外展等動作,要考慮配置使人體同一部位不同肌群得到鍛煉的器材,如選擇一種多功能腿部訓練器,可以使小腿做屈和伸動作,既能鍛煉股四頭肌也能鍛煉股后肌群。此外考慮到人體不同素質鍛煉,可以選擇配置一些耐力訓練器材,如:跑步機、健身車等。
                                                      健身房設計方案
                                                      三、確保使用兼容
                                                      學校健身房配置的器材應該能使學校的體育教學、代表隊訓練、課外體育活動等幾個方面都能使用,同時還要能滿足學校里不同性別、年齡、運動水平的人鍛煉的需要。從體育教學方面看,配置器材的數量至少應能滿足一個班級的人上體育課的需要,要有20個左右的功能位置,使20個學生能同時在器械上鍛煉。從代表隊訓練方面看,要考慮配置一些力量訓練的專門器材,其功能能模仿專項運動動作,這樣可以滿足運動員專項身體素質訓練的需要,如多功能蹬腿器、多功能安全舉重床、多功能臂部訓練器等。
                                                      四、滿足適宜條件
                                                            配置健身器材要考慮學校的場地條件、財力。一般學??蛇x用一個大教室作為健身房,面積為80m2左右,配置器材中要包括一部多功能位訓練器、多臺單功能位訓練器以及啞鈴、杠鈴等小型器械。通常一部十二站位訓練器占地約15m2,單功能位訓練器占地約1.5m2,為節約場地可靠墻壁安裝一排助木和一組拉力器。至于器材的檔次各校應量力而行,一般可選擇中等擋次、鋼材質量可靠、焊接連接牢固的器材。
                                                            以上就是怎樣合理配置學校健身房器材要考慮的四點因素,無論是怎樣配置學校健身房的健身器材,目的都是為了更好地為全校師生健康事業提供幫助。洛陽健身器材可以為廣大客戶提供適用的各種類型的健身房設計方案,歡迎有需要的客戶致電咨詢http://xiexingshiye.com

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